17. Nouvelle routine capillaire

Actuellement, je fais des masques, bains d'huiles quand j'en ai envie Je me lave les cheveux 3 fois par semaine. J'espère espacer à 2 fois. 

J'ai les cheveux fins, gras (mais mon traitement y est pour beaucoup) et j'ai également une alopécie androgénétique 

Je vais tenter de vous expliquer au mieux ma nouvelle routine les filles

Le dimanche, je mets ma lotion au fenugrec (recette ici ) je laisse poser 1 à 2 heures. Ensuite je pose un léger bain d'huile de coco sur mes longueurs que je laisse toute la nuit.

Le lundi je me lave les cheveux avec  un shampoing (je change régulièrement) et un AS si mes cheveux en ont besoin

Le mercredi matin j'utilise soit du shikakai, reetha, sidr Tout dépend de mes envies et de mon stock de poudres ^^  

 

          - 2 cuillère à soupe de poudre de Shikakai, reetha ou sidr

          - 1 cuillère à café d'Aloé vera

          - 1 cuillère à café de phytokeratine

                    - 5 goutte de protéine de soie

- 5 gouttes de collagène végétale

      Le jeudi soir , je fais un massage cranien avec de l'huile de ricin, de noisette et du gel d'aloé vera ou mon huile de serpent (prochain article) ensuite je fais un masque ayurvédiques. J'alterne entre brahmi, neem, shikakaï, alma, maka, kachur Sugandhi et kapoor kachli.

La recette que je fais le plus souvent : 

2 C à S de shikakaï

1 C à S de Neem

1 C à S de brahmi 

1 C à S de maka

1 C à C de phytokératine

3/4 gouttes de collagène végétale

     

         

Le vendredi matin, je me lave les cheveux toujours avec un shampoing et AS.

        Le premier de chaque mois je me fais un henné neutre 

Recette : 

- 4/5 C à S d'Henné neutre 

- 2 C à S de Kapoor Kachli
2 C à S de neem
1 C à S de brahmi
-Eau

Après tout dépend de mes envies 

et environ 15 jours plus tard un henné colorant recette ici

Après chaque lavage , si mes pointes sont sèches  j'y applique un peu d'huile de coco et du gel d'aloé vera. En ce moment j'en mets systématiquement. J'utilise ensuite mon spray protecteur à la coco de Desert Essence, je les sèche au sèche cheveux et je les démêle avec ma brosse en poils de sanglier quand ils sont secs.

Mes compléments alimentaires sont levure de bière de la marque Gayelord, soit de la spiruline, soit mes piqûres de biotine/bépanthen Les trois fonctionnent très bien sur moi
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