17. Nouvelle routine capillaire

Actuellement, je fais des masques, bains d'huiles quand j'en ai envie Je me lave les cheveux 3 fois par semaine. J'espère espacer à 2 fois. 

J'ai les cheveux fins, gras (mais mon traitement y est pour beaucoup) et j'ai également une alopécie androgénétique 

Je vais tenter de vous expliquer au mieux ma nouvelle routine les filles

Le dimanche, je mets ma lotion au fenugrec (recette ici ) je laisse poser 1 à 2 heures. Ensuite je pose un léger bain d'huile de coco sur mes longueurs que je laisse toute la nuit.

Le lundi je me lave les cheveux avec  un shampoing (je change régulièrement) et un AS si mes cheveux en ont besoin

Le mercredi matin j'utilise soit du shikakai, reetha, sidr Tout dépend de mes envies et de mon stock de poudres ^^  

 

          - 2 cuillère à soupe de poudre de Shikakai, reetha ou sidr

          - 1 cuillère à café d'Aloé vera

          - 1 cuillère à café de phytokeratine

                    - 5 goutte de protéine de soie

- 5 gouttes de collagène végétale

      Le jeudi soir , je fais un massage cranien avec de l'huile de ricin, de noisette et du gel d'aloé vera ou mon huile de serpent (prochain article) ensuite je fais un masque ayurvédiques. J'alterne entre brahmi, neem, shikakaï, alma, maka, kachur Sugandhi et kapoor kachli.

La recette que je fais le plus souvent : 

2 C à S de shikakaï

1 C à S de Neem

1 C à S de brahmi 

1 C à S de maka

1 C à C de phytokératine

3/4 gouttes de collagène végétale

     

         

Le vendredi matin, je me lave les cheveux toujours avec un shampoing et AS.

        Le premier de chaque mois je me fais un henné neutre 

Recette : 

- 4/5 C à S d'Henné neutre 

- 2 C à S de Kapoor Kachli
2 C à S de neem
1 C à S de brahmi
-Eau

Après tout dépend de mes envies 

et environ 15 jours plus tard un henné colorant recette ici

Après chaque lavage , si mes pointes sont sèches  j'y applique un peu d'huile de coco et du gel d'aloé vera. En ce moment j'en mets systématiquement. J'utilise ensuite mon spray protecteur à la coco de Desert Essence, je les sèche au sèche cheveux et je les démêle avec ma brosse en poils de sanglier quand ils sont secs.

Mes compléments alimentaires sont levure de bière de la marque Gayelord, soit de la spiruline, soit mes piqûres de biotine/bépanthen Les trois fonctionnent très bien sur moi
.

8. Masque aux poudres ayurvédiques

Vous avez été nombreuses à me demander comment je faisais mes masques. 

Je ne mets pas toujours les mêmes produits mais généralement je fais celui ci 

Avant masque :

Après masque : 

Pour faire ce masque vous aurez besoin de:

- 1 C à S de shikakaï 

- 1 C à S de poudre de brahmi

- 1 C à S de poudre de bhringaraj

- 1 C à C de spiruline

- 1 C à C de phytokératine

- 3 gouttes de collagène végétal

- 1 C à S d'HV d'avocat 
- 1 C à S d'HV d'oléïne de karité.
- de l'eau tiède

Vous pouvez doubler les doses si vous avez les cheveux longs, les miens arrivent aux épaules.

Et ensuite ??


Je mélange le tout, il faut que ce soit ni liquide ni compacte.
J'applique ensuite sur le cuir chevelu et s'il en reste j'applique le reste sur les longueurs.
Je recouvre mes cheveux de papier alimentaire et je mets un bonnet.

Personnellement, je laisse poser ce masque toute la nuit ou au minimum 2 heures.
Bien rincer à l'eau tiède voir froide et laver ses cheveux comme à votre habitude.  

Pourquoi ces produits?

Shikakaï : poudre capillaire végétale lavante. Renforce, démêle et fait briller les cheveux.

Brahmi: Tonifiante, elle favorise la pousse des cheveux, tout en les épaississant et les rendant brillants. Elle apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.

Bhringaraj: Fortifiante des cheveux, elle est réputée très efficace pour lutter contre les cheveux blancs et éviter la calvitie. Elle aide à garder de beaux cheveux noirs et une chevelure dense.

Spiruline: Sa richesse en nutriments et notamment en protéines lui offre des propriétés revitalisantes, fortifiantes et nutritives exceptionnelles.

Phytokératine: Actif cosmétique hydratant, fortifiant et embellisseur capillaire.

Collagène végétal:   Actif cosmétique hydratant, protecteur, adoucissant, épaississant capillaire

Huile végétale d'avocat bio:   Embellisseur capillaire, elle apporte brillance et vigueur aux cheveux. Réputée pour stimuler la pousse des cheveux

Huile végétale d'oléïne de karité bio:  Prévient la déshydratation des cheveux. Revitalise et redonne éclat et vigueur aux cheveux abîmés. Protège les couleurs capillaires et prolonge leur brillance.




A part le shikakaï qui vient du site HIC tous mes produits viennent d'aroma zone.

7. Revue sur le Caboki, produit qui camoufle l'alopécie.

Lena l'utilisatrice de ce produit m'en a parlé sur un forum. Je me suis renseigné et je pense que cette revue peut en aider certains et certaines Car je trouve le concept intéressant pour ceux qui sont vraiment complexés par leur alopécie.

Le caboki c'est quoi?

Le caboki est une poudre teintée qui existe en 7 teintes, que l'on applique sur le cuir chevelu sec. Dure toute la journée, avec le vent, la pluie et la sueur. Lena l'utilisatrice le rince chaque soir.

Comment l'appliquer:

- Il est nécessaire que le cuir chevelu soit propre et sec.
- Ensuite saupoudrer le Caboki qui est sous forme de tami sur les cheveux. 
- Pas besoin de spray fixant  


Lena a acheté le caboki sur le site et a eu un échantillon de 9g du produit qui lui a duré un bon mois

http://www.caboki.com

Il y a également d'autres marques : Toppik, K-Max, Nanogen, Ecobell qui font de très bonne poudres teintés. 

4. Lotion au fenugrec pour la chute de cheveux

Sinon le fenugrec c'est quoi?

Le fenugrec, appelé methi en Inde, est très connu en médecine ayurvédique et dans le monde pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Le fenugrec est aussi utilisé en cuisine comme épice. Le fenugrec est une plante galactogène (qui stimule la lactation).

 Le fenugrec contient des protéines et beaucoup d'autres nutriments qui renforcent les cheveux et réduisent la chute de cheveux. En plus, le fenugrec contient une grande quantité de lécithine, un émollient naturel connu pour renforcer et hydrater les cheveux. Les graines de fenugrec libèrent un mucilage (substance visqueuse) qui va nourrir et donner de la brillance à vos cheveux.

Vous trouverez les graines de fenugrec dans le rayon diététique de votre supermarché ou dans les boutiques exotiques (arabes, indiennes etc.).

J'utilise depuis un mois le fenugrec qui m'a été conseillé par plusieurs personnes souffrant d'alopécie.

Pour faire ma lotion vous aurez besoin :

- de 500 ml d'eau

- 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec

- une casserole

- un filtre 

Faire bouillir l'eau avec les graines pendant 10 minutes. L'odeur est forte mais personnellement je trouve que ça sent les bouillons de cube. Ensuite je laisse reposer l'infusion pendant 1 à 2 heures Je filtre pour récupérer l'eau.

Astuce: Prendre une bassine et un bol.

On place dans sa baignoire une bassine pour récupérer la lotion (tiède), que l'on passe environ 10 fois sur ses cheveux à l'aide du bol.

Je le fais généralement au soir pour le laisser toute la nuit et le lendemain je me lave les cheveux.

C'est un traitement que je compte faire pendant 4/5 mois.

Source : http://www.cheveux-boucles.org/

1. Présentation

Coucou les filles, ce blog sans aucune prétention sera basé en majeur partie sur ma routine, évolution capillaire ainsi que sur mon alimentation et mes bons plans. Ayant les cheveux fins, gras ainsi qu'une alopécie (chanceuse la fille ^^) je vous ferais part de mes recettes et astuces pour diminuer ma chute de cheveux. 

J'ai créé ce blog car je n'en ai pas trouvé sur le net, qui parle de l' AAG.


Je ne suis pas une spécialiste et je ne souhaite pas l'être. 

En espérant en aider certaines, et avoir des conseils d'autres :) 

Je vous dis à très bientôt.