4. Lotion au fenugrec pour la chute de cheveux

Sinon le fenugrec c'est quoi?

Le fenugrec, appelé methi en Inde, est très connu en médecine ayurvédique et dans le monde pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Le fenugrec est aussi utilisé en cuisine comme épice. Le fenugrec est une plante galactogène (qui stimule la lactation).

 Le fenugrec contient des protéines et beaucoup d'autres nutriments qui renforcent les cheveux et réduisent la chute de cheveux. En plus, le fenugrec contient une grande quantité de lécithine, un émollient naturel connu pour renforcer et hydrater les cheveux. Les graines de fenugrec libèrent un mucilage (substance visqueuse) qui va nourrir et donner de la brillance à vos cheveux.

Vous trouverez les graines de fenugrec dans le rayon diététique de votre supermarché ou dans les boutiques exotiques (arabes, indiennes etc.).

J'utilise depuis un mois le fenugrec qui m'a été conseillé par plusieurs personnes souffrant d'alopécie.

Pour faire ma lotion vous aurez besoin :

- de 500 ml d'eau

- 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec

- une casserole

- un filtre 

Faire bouillir l'eau avec les graines pendant 10 minutes. L'odeur est forte mais personnellement je trouve que ça sent les bouillons de cube. Ensuite je laisse reposer l'infusion pendant 1 à 2 heures Je filtre pour récupérer l'eau.

Astuce: Prendre une bassine et un bol.

On place dans sa baignoire une bassine pour récupérer la lotion (tiède), que l'on passe environ 10 fois sur ses cheveux à l'aide du bol.

Je le fais généralement au soir pour le laisser toute la nuit et le lendemain je me lave les cheveux.

C'est un traitement que je compte faire pendant 4/5 mois.

Source : http://www.cheveux-boucles.org/